¿Cómo comer sano con la pirámide de la dieta mediterránea?
¿Por qué está tan de moda la dieta mediterranea ¿Es tan buena como nos cuentan Para entender el buen uso de la pirámide de la dieta mediterránea haremos...
Tipos de miel: Beneficios y propiedades
La miel es un producto alimenticio dulce elaborado por las abejas que, gracias a su trabajo persistente, procesan el néctar que recogen de las flores...
Capirotada de piloncillo
La capirotada de piloncillo es un famoso postre que los mexicanos suelen comer durante la Cuaresma Se asemeja al pan frances en que se utiliza pan duro en su...
Arroz a la mexicana
El arroz a la mexicana es también conocido como arroz rojo o sopa de arroz En México es esencial para acompañar prácticamente cualquier platillo Existen...
Albóndigas con espagueti y chipotle
Las albondigas son uno de los platillos más fáciles de preparar usando carne molida Agregando una carbohidrato como la pasta nos encontramos con un plato...
Beneficios de la sandía para la salud
Las frutas son deliciosas bebidas naturales que contienen vitaminas Una fruta que es superior en sabor a otra fruta: la sandía A continuación hablaremos de...
Xilitol: ¿Qué tan saludable es?
En los últimos años, el número de personas que padecen sobrepeso y obesidad ha aumentado dinámicamente, y los niños y adolescentes se encuentran con...
Croquetas de atun: sin aceite y rápidas
Las croquetas de atun son una forma original y divertida de comer pescado Mucho se habla de las bondades de comer pescado Sin embargo, algunos no lo...
La jarra del buen beber por niveles y porciones
La jarra del buen beber es una guía de alimentación que, como el plato del buen comer, se encarga de facilitar la creación de habitos de comida saludables...
Pan de caja como el pan bimbo integral
No hay duda de que el sandwich es uno de los platillos más sencillos para elaborar, y que nos brinda una comida completa en un pequeño formato Y aunque es...