Agua de avena para bajar de peso

tazon repleto de copos de avena para perder peso

Presente en muchas galletas y panes, la avena probablemente ocupa un lugar en tu alacena como más que una opción de desayuno. Este cereal barato y fácil de conseguir está lleno de propiedades que no debes pasar por alto cuando estás en un régimen alimenticio. Más abajo compartimos la receta de una sencilla agua de … Leer más

¿Qué es la Kombucha para perder peso?

botella de kombucha tropical para quemar grasa

El té de Kombucha no es una bebida muy conocida en este lado del globo, lo cual es una lástima, porque está lleno de propiedades. Te sorprenderá primero que nada saber que el té de kombucha no es precisamente una infusión. Es una bebida elaborada a base de té oolong o té negro, fermentada gracias … Leer más

Prepara en 5 minutos agua de chía para bajar de peso

semillas de chia desparramadas sobre cuchara de madera

Desde hace más de treinta años la chía se ha consolidado como un superalimento en el mundo de la nutrición. Esta noble semilla, consumida por nuestros antepasados durante recorridos de largas distancias, viene cargada con proteínas, grasas buenas, vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes. Incluye la chía para bajar de peso saludablemente en tu régiment alimenticio, … Leer más

Cómo tomar agua de jamaica para reducir la barriga

closeup de hojas de flor de jamaica secas

Así es, las deliciosa agua fresca tienen el potencial de convertirse en tu aliada en la pérdida de peso. Sigue leyendo para enterarte cómo te ayudará tomar agua de jamaica para bajar de peso. ¿Cómo me ayuda la jamaica a reducir la barriga?  Un estudio realizado en 2017 por un grupo de investigadores del Instituto de … Leer más

Beneficios del té de canela en la dieta para adelgazar

taza con te de canela en arreglo de varitas de canela y diversas nueces

El té por excelencia cuando nos encontramos agripados. Su aroma y consistencia nos tranquilizaba y el calor de la bebida descongestionaba nuestra nariz. Pues bien, este humilde té cuenta con más propiedades que ayudarnos con la gripe, los múltiples beneficios del té de canela también seran tus aliados en la pérdida de peso. ¿Por qué … Leer más

Té de pimienta de cayena para adelgazar

mujer bebiendo una taza de te de cayena para perder peso

Si bien el té verde y la yerba mate son excelentes aliados para la reducción de la cintura, al tomar té de pimienta de cayena para adelgazar estás favoreciendo la pérdida de peso de una manera diferente. Primero que nada hay que dejar en claro que la pimienta de cayena procede de la cayena, no … Leer más

Adelgazar tomando mate, entre otros beneficios

caja de yerba mate marca buen dia con matera y bombilla en fondo de lago con reflejos del bosque

Antes de comenzar a hablar sobre como puedes adelgazar tomando mate, es necesario hablar un poco de esta interesante bebida. La infusión de Mate se prepara con hojas de yerba mate, planta nativa de las regiones subtropicales de Argentina, Brasil, Paraguay y Uruguay. Tiene un sabor ligeramente amargo, como a madera, pero dulce. Beneficios del … Leer más

Tomar té verde y té matcha para perder peso

manos sosteniendo un matcha latte con diseño en la espuma

Tal vez sea algo intimidante adentrarse en el mundo del té verde, pues hay muchas variedades, presentaciones, y saborizantes. Para facilitar la vida, te recomendamos que consumas té verde en su variedad matcha para perder peso. Como bebida por excelencia en Japón y China, el té verde es popular por tener muchas propiedades, en particular … Leer más