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agua de jamaica para bajar de peso con hielo

Agua de jamaica light

Esta agua de jamaica no está endulzada con azúcar, una refrescante alternativa al refresco.
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo de reposo 2 h
Tiempo total 2 h 5 min
Categoria Bebidas
Dificultad Fácil
Raciones 8 vasos
Calorías 3 kcal

Ingredientes
  

  • ½ taza Flores de jamaica
  • 2 lt. Agua
  • 1 sobrecito Stevia , o el endulzante sin calorías de tu preferencia (opcional).

PREPARACIÓN
 

Procedimiento

  • Lava las flores de jamaica para eliminar cualquier polvo o impurezas.
  • Ponlas a remojar en el agua.
  • Deja reposar el agua durante al menos dos horas en un lugar fresco, o en el refrigerador.
  • Una vez el agua haya obtenido un tono rojizo oscuro, puedes retirar las flores. Ayúdate con un colador o con una cucharón para sopa.
  • Endulza a tu gusto. Si lo deseas, agrega hielos.

Alternativas de la receta

Un cambio personal que me gusta agregar es cambiar la mitad del agua por agua mineral. El carbonato le da un sabor muy interesante e incluso hace menos necesario agregarle endulzante.
Otro método de elaboración para el agua de jamaica, con más pasos pero más rápido, es hacer un concentrado de té de jamaica, dejarlo enfriar y diluir en agua. 
PALABRAS CLAVE alternativas al refresco, bebidas para bajar de peso, infusiones, jamaica