Informamos a la población mexicana acerca de los valores nutricionales de los alimentos, por medio de consejos para llevar una alimentación sana.
Aquí encontrarás artículos de fácil lectura con base científica, recetas saludables, reseñas de suplementos, entre otros consejos para llevar un estilo de vida saludable a través de la nutrición.
Somos una revista orgullosamente creada en México, nos enfocamos en presentar información relevante dedicada 100% a la población mexicana, y a nuestra rica gastronomía.
Nos basamos en evidencia científica, consultamos expertos, sin embargo nuestro contenido no sustituye la opinión de un profesional de la salud.
Cada individuo es diferente en sus habitos alimenticios y forma de vida. Presentamos la información tal y como es, sin forzar ideales de belleza ni dietas específicas a nuestras lectoras.
GERENTE DE PROYECTO/MARKETING
Tras seguir dietas restrictivas durante los últimos cinco años, descubrió que lo único que necesitaba era aprender a comer.
DIRECTORA GENERAL
Profesora universitaria jubilada. Cuando le removieron la vesícula se vio obligada a cambiar la dieta y mejorar su alimentación.
COLABORADORA
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